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Seu próprio corpo não sabe mais lidar direito com a insulina? Quer deixar a sua saúde sempre em dia e evitar visitas desagradáveis ao pronto-socorro? Medir diabetes regularmente é fundamental para garantir qualidade de vida.
Nem todos sabem, mas existem aplicativos para smartphones que podem ajudar você a medir diabetes e a manter a situação sempre sob controle. Afinal, esses poderosos dispositivos não devem ser usados somente para jogar conversa fora, não é mesmo?
Por que medir diabetes com estes aplicativos é essencial?
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Ainda na dúvida sobre por que você deveria baixá-los? Eis algumas razões bastante fortes que certamente lhe convencerão:
- Ajuste da insulina: Pacientes com diabetes tipo 1 ou que precisam usar insulina devem fazer medições regulares. Os aplicativos móveis podem ajudar bastante nesses casos para fazer ajustes nas doses e evitar problemas, como hipoglicemia ou hiperglicemia;
- Controle da glicose: Os níveis da substância no sangue devem estar sempre em harmonia com suas necessidades. Com os aplicativos certos, é possível monitorar a alimentação de perto e, com isso, entender a ingestão de glicose ao longo do dia;
- Menores chances de complicações: Doenças cardíacas, cálculos renais, neuropatia e tantos outros problemas podem ser facilmente evitados por meio do cuidado mais próximo com a saúde.
Pronto para começar? Hora dos downloads!
MySugr
Imagem: Google Play
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Este ótimo aplicativo mobile ajuda você a medir diabetes de maneira simplificada, ainda que extremamente eficaz. Ao usar o mySugr, você não precisará mais fazer registros manuais ou algo do tipo, eles podem ser automatizados.
Acompanhe informações como pressão arterial, glicose no sangue, peso e tantos outros dados valiosíssimos para a continuidade do seu tratamento. Além, claro, da manutenção de um estilo de vida adequado e saudável.
Para saber como está o progresso da sua rotina, é possível visualizar estes dados através de médias e gráficos semanais, quinzenais e mensais. Períodos específicos podem ser parametrizados, caso seja necessário.
Todos os dados podem ser sincronizados com dispositivos compatíveis via Bluetooth. Assim, você não precisará registrar a dedo as suas próprias informações. Esse processo simplifica bastante a vida de qualquer um.
Para manter você sempre engajado, desafios relacionados à alimentação e à atividade física serão lançados regularmente. Não deixe de se cuidar!
Diabetes Connect
Imagem: Google Play
Esta é outra grande opção aos que precisam medir diabetes de maneira rápida e automatizada. Basta parear os seus dispositivos compatíveis via Bluetooth com o smartphone e realizar as medições. Tudo será registrado automaticamente pelo aplicativo.
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Sua interface é muito intuitiva e leve, capaz de rodar muito bem mesmo em dispositivos móveis mais básicos. Os resultados podem ser verificados através de vários relatórios personalizados, os quais podem ser extraídos a hora que quiser.
Assim como o mySugr, o Diabetes Connect ajuda a manter o foco na alimentação saudável e nas atividades físicas a fim de minimizar os efeitos da doença, além de proporcionar um estilo de vida mais feliz e leve.
O mais interessante é que tudo isto pode ser usufruído gratuitamente. Basta instalar o aplicativo, configurá-lo para parear o seu dispositivo de medição e utilizá-lo sempre que for necessário. Sem pegadinhas, sem dificuldades.
Receitas para Diabéticos
- Google Play: [DOWNLOAD]
Imagem: Google Play
Uma das principais preocupações na vida do diabético é a alimentação. Afinal, não pode ingerir qualquer coisa que encontrar pela frente. Sobretudo se for excessivamente doce. Com esse aplicativo, você poderá criar receitas específicas para essa condição, mas sem abandonar o sabor que a vida tem a oferecer.
Existem alguns alimentos capazes de ajudar a regular os níveis de açúcar, indicados para pessoas com diabetes tipo 1 e tipo 2. Gostaria de acessar o serviço em outros dispositivos? O Receitas para Diabéticos fornece sincronização facilitada para agilizar a sua vida.
Além do mais, ele é totalmente gratuito. Basta configurar a sua conta em seu smartphone ou tablet e começar a cozinhar. Não se esqueça de comprar os ingredientes certos, viu?!
Dexcom Clarity
Imagem: Dexcom
Esta poderosa ferramenta permite a você medir diabetes de maneira bastante precisa. Para tanto, será necessário adquirir um dispositivo Dexcom CGM (Monitor Contínuo de Glicose). Todos os registros relacionados à substância em seu sangue serão automaticamente inseridos no aplicativo, sem a necessidade de ajustes manuais.
Assim como os seus principais concorrentes, ele oferece visualização clara e bastante descritiva de todos os resultados. Caso o seu médico solicite, poderá enviar relatórios semanais, quinzenais ou mesmo mensais.
Para garantir que você não acabe no hospital por negligência, o aplicativo pode ser configurado para dar dicas valiosas sobre alimentação e exercícios. Acredite: esse tipo de lembrete pode ser decisivo para evitar grandes dores de cabeça em um futuro não muito distante.
Considerações importantes
Lembre-se sempre de fazer visitas periódicas ao seu médico e de seguir todas as orientações específicas sobre o tratamento do seu tipo de diabetes. A doença não tem cura, mas isso não significa que ela precise ser uma pedra no seu caminho, certo?
Com os devidos cuidados, é possível viver normalmente e aproveitar cada momento do lado de quem você mais ama. Basta ter disciplina e força de vontade para resistir às tentações, obviamente. Além de ingerir somente coisas que lhe façam bem. Os aplicativos para medir diabetes certamente ajudarão (e muito) nessa tarefa.
