Aplicativos para medir diabetes e continuar sempre saudável 

Viva muito e sempre com saúde!

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Seu próprio corpo não sabe mais lidar direito com a insulina? Quer deixar a sua saúde sempre em dia e evitar visitas desagradáveis ao pronto-socorro? Medir diabetes regularmente é fundamental para garantir qualidade de vida.

Nem todos sabem, mas existem aplicativos para smartphones que podem ajudar você a medir diabetes e a manter a situação sempre sob controle. Afinal, esses poderosos dispositivos não devem ser usados somente para jogar conversa fora, não é mesmo? 

Por que medir diabetes com estes aplicativos é essencial? 

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Ainda na dúvida sobre por que você deveria baixá-los? Eis algumas razões bastante fortes que certamente lhe convencerão: 

  • Ajuste da insulina: Pacientes com diabetes tipo 1 ou que precisam usar insulina devem fazer medições regulares. Os aplicativos móveis podem ajudar bastante nesses casos para fazer ajustes nas doses e evitar problemas, como hipoglicemia ou hiperglicemia; 
  • Controle da glicose: Os níveis da substância no sangue devem estar sempre em harmonia com suas necessidades. Com os aplicativos certos, é possível monitorar a alimentação de perto e, com isso, entender a ingestão de glicose ao longo do dia; 
  • Menores chances de complicações: Doenças cardíacas, cálculos renais, neuropatia e tantos outros problemas podem ser facilmente evitados por meio do cuidado mais próximo com a saúde.  

Pronto para começar? Hora dos downloads! 

MySugr 

Imagem: Google Play 

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Este ótimo aplicativo mobile ajuda você a medir diabetes de maneira simplificada, ainda que extremamente eficaz. Ao usar o mySugr, você não precisará mais fazer registros manuais ou algo do tipo, eles podem ser automatizados. 

Acompanhe informações como pressão arterial, glicose no sangue, peso e tantos outros dados valiosíssimos para a continuidade do seu tratamento. Além, claro, da manutenção de um estilo de vida adequado e saudável. 

Para saber como está o progresso da sua rotina, é possível visualizar estes dados através de médias e gráficos semanais, quinzenais e mensais. Períodos específicos podem ser parametrizados, caso seja necessário. 

Todos os dados podem ser sincronizados com dispositivos compatíveis via Bluetooth. Assim, você não precisará registrar a dedo as suas próprias informações. Esse processo simplifica bastante a vida de qualquer um. 

Para manter você sempre engajado, desafios relacionados à alimentação e à atividade física serão lançados regularmente. Não deixe de se cuidar! 

Diabetes Connect 

Imagem: Google Play 

Esta é outra grande opção aos que precisam medir diabetes de maneira rápida e automatizada. Basta parear os seus dispositivos compatíveis via Bluetooth com o smartphone e realizar as medições. Tudo será registrado automaticamente pelo aplicativo. 

Leia também: Recupere suas conversas excluídas no Messenger!

Sua interface é muito intuitiva e leve, capaz de rodar muito bem mesmo em dispositivos móveis mais básicos. Os resultados podem ser verificados através de vários relatórios personalizados, os quais podem ser extraídos a hora que quiser. 

Assim como o mySugr, o Diabetes Connect ajuda a manter o foco na alimentação saudável e nas atividades físicas a fim de minimizar os efeitos da doença, além de proporcionar um estilo de vida mais feliz e leve.  

O mais interessante é que tudo isto pode ser usufruído gratuitamente. Basta instalar o aplicativo, configurá-lo para parear o seu dispositivo de medição e utilizá-lo sempre que for necessário. Sem pegadinhas, sem dificuldades. 

Receitas para Diabéticos 

Imagem: Google Play 

Uma das principais preocupações na vida do diabético é a alimentação. Afinal, não pode ingerir qualquer coisa que encontrar pela frente. Sobretudo se for excessivamente doce. Com esse aplicativo, você poderá criar receitas específicas para essa condição, mas sem abandonar o sabor que a vida tem a oferecer. 

Existem alguns alimentos capazes de ajudar a regular os níveis de açúcar, indicados para pessoas com diabetes tipo 1 e tipo 2. Gostaria de acessar o serviço em outros dispositivos? O Receitas para Diabéticos fornece sincronização facilitada para agilizar a sua vida. 

Além do mais, ele é totalmente gratuito. Basta configurar a sua conta em seu smartphone ou tablet e começar a cozinhar. Não se esqueça de comprar os ingredientes certos, viu?! 

Dexcom Clarity 

Imagem: Dexcom 

Esta poderosa ferramenta permite a você medir diabetes de maneira bastante precisa. Para tanto, será necessário adquirir um dispositivo Dexcom CGM (Monitor Contínuo de Glicose). Todos os registros relacionados à substância em seu sangue serão automaticamente inseridos no aplicativo, sem a necessidade de ajustes manuais. 

Assim como os seus principais concorrentes, ele oferece visualização clara e bastante descritiva de todos os resultados. Caso o seu médico solicite, poderá enviar relatórios semanais, quinzenais ou mesmo mensais. 

Para garantir que você não acabe no hospital por negligência, o aplicativo pode ser configurado para dar dicas valiosas sobre alimentação e exercícios. Acredite: esse tipo de lembrete pode ser decisivo para evitar grandes dores de cabeça em um futuro não muito distante.

Considerações importantes 

Lembre-se sempre de fazer visitas periódicas ao seu médico e de seguir todas as orientações específicas sobre o tratamento do seu tipo de diabetes. A doença não tem cura, mas isso não significa que ela precise ser uma pedra no seu caminho, certo? 

Com os devidos cuidados, é possível viver normalmente e aproveitar cada momento do lado de quem você mais ama. Basta ter disciplina e força de vontade para resistir às tentações, obviamente. Além de ingerir somente coisas que lhe façam bem. Os aplicativos para medir diabetes certamente ajudarão (e muito) nessa tarefa.

Foto del autor

Rafael Motta

Jornalista, palestrante, publicitário, CEO da agência Três Pontos Comunicação e apaixonado por tecnologia. Trabalhei como editor-chefe em alguns dos maiores portais de notícias especializados em blockchain. Inovação é o que me move todos os dias.

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