{"id":22963,"date":"2023-11-27T16:38:41","date_gmt":"2023-11-27T19:38:41","guid":{"rendered":"https:\/\/jornalemfoco.online\/?p=22963"},"modified":"2023-11-27T17:40:01","modified_gmt":"2023-11-27T20:40:01","slug":"cuide-da-saude-por-meio-da-gamificacao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jornalemfoco.online\/it\/dicas\/cuide-da-saude-por-meio-da-gamificacao\/","title":{"rendered":"Prenditi cura della tua salute e divertiti con le app di gamification!\u00a0"},"content":{"rendered":"<p>Hai bisogno di bruciare un po&#039; di grasso localizzato, eliminare le calorie inutili e mantenerti in forma, ma non trovi la motivazione per farlo? Hai mai pensato di utilizzare app mobili focalizzate sulla salute e sul benessere focalizzate sulla gamification?&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Invece di spendere fortune per esperti, un semplice download pu\u00f2 risolvere i tuoi problemi. La maggior parte di loro, almeno. Dopotutto, non sottoporsi periodicamente a un controllo completo dal medico \u00e8 una cattiva idea.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"400\" src=\"https:\/\/jornalemfoco.online\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/image-29.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-22974\" srcset=\"https:\/\/jornalemfoco.online\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/image-29.png 400w, https:\/\/jornalemfoco.online\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/image-29-300x300.png 300w, https:\/\/jornalemfoco.online\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/image-29-150x150.png 150w, https:\/\/jornalemfoco.online\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/image-29-12x12.png 12w\" sizes=\"(max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Perch\u00e9 le app si concentrano sulla gamification?<\/strong>&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p>Marshall McLuhan, uno dei padri della moderna teoria della comunicazione, fu categorico nell\u2019affermare che divertimento e apprendimento devono andare di pari passo. La gamification nelle app sanitarie rende la cura personale pi\u00f9 piacevole, oltre a fornire la motivazione quotidiana per non smettere mai di seguire la strada giusta.<\/p>\n\n\n\n<p>Questo tipo di cambiamento di routine \u00e8 particolarmente importante per coloro che si avvicinano ai quarant\u2019anni (o anche per coloro che hanno gi\u00e0 superato quella fase). Cominciano a comparire dolori fisici, il malessere bussa costantemente alla porta e certe intolleranze alimentari compaiono senza preavviso.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Allora perch\u00e9 non mettere da parte la pigrizia e adottare gi\u00e0 da oggi delle sane abitudini? La gamification ti aiuter\u00e0 a ottenere lo slancio necessario per voltare pagina.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>App sanitarie focalizzate sulla gamification<\/strong>&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p>Assicurati che il tuo smartphone abbia memoria interna sufficiente per installare ed eseguire le app seguenti!&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Habitica<\/strong>&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<ul>\n<li><strong>App Store [<\/strong><a href=\"https:\/\/www.google.com\/url?sa=t&amp;rct=j&amp;q=&amp;esrc=s&amp;source=web&amp;cd=&amp;cad=rja&amp;uact=8&amp;ved=2ahUKEwiewsHN7uSCAxVXmZUCHa-MAAYQFnoECA0QAQ&amp;url=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fbr%2Fapp%2Fhabitica-gamified-taskmanager%2Fid994882113&amp;usg=AOvVaw3yH9XytwRbSNDMe6oHTsNK&amp;opi=89978449\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>SCARICAMENTO<\/strong><\/a><strong>]<\/strong>&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Google Play [<\/strong><a href=\"https:\/\/www.google.com\/url?sa=t&amp;rct=j&amp;q=&amp;esrc=s&amp;source=web&amp;cd=&amp;cad=rja&amp;uact=8&amp;ved=2ahUKEwiewsHN7uSCAxVXmZUCHa-MAAYQFnoECCMQAQ&amp;url=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dcom.habitrpg.android.habitica%26hl%3Dpt_BR%26gl%3DUS&amp;usg=AOvVaw3QQsIUjD6ln3azYH4_3Kb_&amp;opi=89978449\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>SCARICAMENTO<\/strong><\/a><strong>]<\/strong>&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"400\" src=\"https:\/\/jornalemfoco.online\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/image-25.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-22970\" srcset=\"https:\/\/jornalemfoco.online\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/image-25.png 400w, https:\/\/jornalemfoco.online\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/image-25-300x300.png 300w, https:\/\/jornalemfoco.online\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/image-25-150x150.png 150w, https:\/\/jornalemfoco.online\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/image-25-12x12.png 12w\" sizes=\"(max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<p><strong>Immagine: Google Play<\/strong>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Quando si parla di task gamification, Habitica \u00e8 un riferimento. Con esso svilupperai ottime abitudini e migliorerai la tua produttivit\u00e0 attraverso obiettivi personali.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Ogni volta che completi compiti importanti, verranno accumulati punti che potrai scambiare con premi. Immagina che tutti i tuoi obiettivi di salute siano direttamente collegati alle \u201ccacce al tesoro\u201d, ma in un modo molto pi\u00f9 completo e coinvolgente.<\/p>\n\n\n\n<p>Crea un avatar personalizzato che si evolve in base alle attivit\u00e0 che completi. Questa ulteriore personalizzazione rende tutto molto pi\u00f9 interessante e divertente.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Un&#039;altra caratteristica incredibile di Habitica \u00e8 la possibilit\u00e0 di unirsi a diversi gruppi con obiettivi uguali o molto simili ai tuoi. Cercare motivazione da persone che cercano le tue stesse cose pu\u00f2 essere un ottimo modo per perpetuare il coinvolgimento.<\/p>\n\n\n\n<p>Una delle sue migliori caratteristiche \u00e8 che l&#039;app \u00e8 gratuita. Non \u00e8 necessario spendere soldi per sfruttare la maggior parte delle sue funzionalit\u00e0.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Supermigliore<\/strong>&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<ul>\n<li><strong>App Store [<\/strong><a href=\"https:\/\/www.google.com\/url?sa=t&amp;rct=j&amp;q=&amp;esrc=s&amp;source=web&amp;cd=&amp;cad=rja&amp;uact=8&amp;ved=2ahUKEwiewsHN7uSCAxVXmZUCHa-MAAYQFnoECA0QAQ&amp;url=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fbr%2Fapp%2Fhabitica-gamified-taskmanager%2Fid994882113&amp;usg=AOvVaw3yH9XytwRbSNDMe6oHTsNK&amp;opi=89978449\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>SCARICAMENTO<\/strong><\/a><strong>]<\/strong>&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Google Play [<\/strong><a href=\"https:\/\/www.google.com\/url?sa=t&amp;rct=j&amp;q=&amp;esrc=s&amp;source=web&amp;cd=&amp;cad=rja&amp;uact=8&amp;ved=2ahUKEwiewsHN7uSCAxVXmZUCHa-MAAYQFnoECCMQAQ&amp;url=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dcom.habitrpg.android.habitica%26hl%3Dpt_BR%26gl%3DUS&amp;usg=AOvVaw3QQsIUjD6ln3azYH4_3Kb_&amp;opi=89978449\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>SCARICAMENTO<\/strong><\/a><strong>]<\/strong>&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"400\" src=\"https:\/\/jornalemfoco.online\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/image-28.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-22973\" srcset=\"https:\/\/jornalemfoco.online\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/image-28.png 400w, https:\/\/jornalemfoco.online\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/image-28-300x300.png 300w, https:\/\/jornalemfoco.online\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/image-28-150x150.png 150w, https:\/\/jornalemfoco.online\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/image-28-12x12.png 12w\" sizes=\"(max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<p><strong>Immagine: Google Play<\/strong>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Le persone con grandi obiettivi hanno bisogno di grandi app. Per tenere alto il morale, i sistemi incentrati sulla gamification sono semplicemente sensazionali. SuperBetter vuole mantenerti entusiasta finch\u00e9 non raggiungi e mantieni i tuoi obiettivi personali.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Ci sono diverse missioni a tua disposizione per rendere la tua salute fisica e mentale sempre pi\u00f9 acuta. Se conosci bene i meccanismi dei giochi di ruolo, ti identificherai sicuramente molto fortemente con questa app.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Leggi anche: <a href=\"https:\/\/jornalemfoco.online\/it\/tecnologia\/o-que-sao-algoritmos-e-como-usar-corretamente\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Cosa sono gli algoritmi? Come usarli correttamente?<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Assumerai uno pseudonimo all&#039;interno del software e mirerai a ottenere vittorie epiche, sconfiggere i &quot;cattivi&quot; di tutti i giorni e mantenere uno stretto contatto con i tuoi principali alleati. \u00c8 un modo molto giocoso per combattere i propri demoni interiori e ricercare uno stile di vita sempre pi\u00f9 sano (in ogni senso).&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Il sistema ruota attorno a 7 regole da rispettare. La metodologia ideata dagli sviluppatori \u00e8 stata scientificamente provata da studiosi dell&#039;Universit\u00e0 della Pennsylvania, negli Stati Uniti. Dopo 30 giorni di utilizzo dell&#039;applicazione, i campioni hanno notato notevoli miglioramenti nella qualit\u00e0 della vita.<\/p>\n\n\n\n<p>Hai bisogno di cambiamenti drastici nella tua vita? Prova il rivoluzionario metodo di gamification di SuperBetter.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Albero della fioritura mentale<\/strong>&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<ul>\n<li><strong>App Store [<\/strong><a href=\"https:\/\/www.google.com\/url?sa=t&amp;rct=j&amp;q=&amp;esrc=s&amp;source=web&amp;cd=&amp;cad=rja&amp;uact=8&amp;ved=2ahUKEwiD79G78uSCAxVeuZUCHQUcCWAQFnoECA8QAQ&amp;url=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fus%2Fapp%2Fmindbloom%2Fid1587391820&amp;usg=AOvVaw0l9ZiqzLoim7ChDqQsRvo3&amp;opi=89978449\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>SCARICAMENTO<\/strong><\/a><strong>]<\/strong>&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Google Play [<\/strong><a href=\"https:\/\/www.google.com\/url?sa=t&amp;rct=j&amp;q=&amp;esrc=s&amp;source=web&amp;cd=&amp;cad=rja&amp;uact=8&amp;ved=2ahUKEwiD79G78uSCAxVeuZUCHQUcCWAQFnoECBAQAQ&amp;url=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dcom.mindbloom%26hl%3Den_US&amp;usg=AOvVaw1vlCASHEfBdmcojq-KqBNV&amp;opi=89978449\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>SCARICAMENTO<\/strong><\/a><strong>]<\/strong>&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"400\" src=\"https:\/\/jornalemfoco.online\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/image-27.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-22972\" srcset=\"https:\/\/jornalemfoco.online\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/image-27.png 400w, https:\/\/jornalemfoco.online\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/image-27-300x300.png 300w, https:\/\/jornalemfoco.online\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/image-27-150x150.png 150w, https:\/\/jornalemfoco.online\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/image-27-12x12.png 12w\" sizes=\"(max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<p><strong>Immagine: App Store<\/strong>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Come SuperBetter, Mindbloom Tree utilizza metodi di gamification ispirati ai giochi di ruolo per ispirare i suoi utenti a condurre vite pi\u00f9 sane e mentalmente pi\u00f9 equilibrate.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>La ricerca di abitudini pi\u00f9 sane non \u00e8 sempre piacevole; lo sanno tutti. Tuttavia, un approccio pi\u00f9 leggero e rilassato pu\u00f2 fare la differenza quando si tratta di rispettare i propri obiettivi personali \u2013 ed \u00e8 proprio questo l\u2019obiettivo di questa potente app.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Crea un albero virtuale che rappresenti lo stile di vita che cerchi. Tutti gli elementi presenti rappresentano fasi della tua vita. Il sole, ad esempio, rappresenta l&#039;ispirazione, proprio come la pioggia simboleggia tutte le tue azioni quotidiane. Senza sole e pioggia non c\u2019\u00e8 vita n\u00e9 sviluppo, giusto?\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>La differenza tra questa app e le altre \u00e8 che cerca un approccio pi\u00f9 semplice. Pu\u00f2 darsi che la tua presa sia pi\u00f9 diretta al punto e alla luce; Se \u00e8 cos\u00ec, questa \u00e8 una delle opzioni pi\u00f9 solide per trovare la motivazione per continuare.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>LifeRPG<\/strong>&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<ul>\n<li><strong>App Store [<\/strong><a href=\"https:\/\/www.google.com\/url?sa=t&amp;rct=j&amp;q=&amp;esrc=s&amp;source=web&amp;cd=&amp;cad=rja&amp;uact=8&amp;ved=2ahUKEwix3KCw9OSCAxWSrpUCHevuCi0QFnoECA4QAQ&amp;url=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fbr%2Fapp%2Fprison-life-rpg%2Fid961339405&amp;usg=AOvVaw1xFjqjCW_zaiul9Q4_XmGa&amp;opi=89978449\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>SCARICAMENTO<\/strong><\/a><strong>]<\/strong>&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Google Play [<\/strong><a href=\"https:\/\/www.google.com\/url?sa=t&amp;rct=j&amp;q=&amp;esrc=s&amp;source=web&amp;cd=&amp;cad=rja&amp;uact=8&amp;ved=2ahUKEwix3KCw9OSCAxWSrpUCHevuCi0QFnoECAoQAQ&amp;url=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dcom.jayvant.liferpgmissions%26hl%3Dpt_BR%26gl%3DUS&amp;usg=AOvVaw20l7bn_eJLzrysdEEZemCl&amp;opi=89978449\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>SCARICAMENTO<\/strong><\/a><strong>]<\/strong>&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"166\" height=\"296\" src=\"https:\/\/jornalemfoco.online\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/image-26.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-22971\" srcset=\"https:\/\/jornalemfoco.online\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/image-26.png 166w, https:\/\/jornalemfoco.online\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/image-26-7x12.png 7w\" sizes=\"(max-width: 166px) 100vw, 166px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<p><strong>Immagine: Google Play<\/strong>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Gli sviluppatori sono davvero appassionati di giochi di ruolo, vero?! Ma le ragioni per questo non mancano. Immaginarsi come un eroe in un regno fantastico, con grandi possibilit\u00e0 di costruire un&#039;eredit\u00e0 che sar\u00e0 portata avanti per generazioni, \u00e8 qualcosa che d\u00e0 significato alla vita.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Guadagni XP (punti esperienza) per ogni obiettivo (missione) completato. In questo modo, il tuo personaggio salir\u00e0 gradualmente di livello e sbloccher\u00e0 nuovi poteri e abilit\u00e0. Il tuo gioco diventer\u00e0 sempre pi\u00f9 interessante e personalizzato man mano che rispetti i tuoi obiettivi personali.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Praticamente tutto pu\u00f2 essere personalizzato. Scegli suoni specifici per quando sali di livello o completi gli obiettivi. Questo crea un sentimento di identificazione che \u00e8 molto importante affinch\u00e9 lo scoraggiamento, il pi\u00f9 grande dei cattivi, non esca mai vittorioso.<\/p>\n\n\n\n<p>Se desideri monitorare i tuoi progressi settimanalmente, puoi controllare un grafico dei progressi XP negli ultimi 7 giorni. Alcune cose possono ostacolare i tuoi progressi; seguitelo al millimetro ed evitate che ci\u00f2 accada.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Divertiti mentre evolvi!<\/strong>&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p>Anche i giochi sono una cosa seria. Queste app possono sembrare carine a prima vista (e in un certo senso lo sono davvero), ma il loro obiettivo \u00e8 garantire una qualit\u00e0 della vita molto pi\u00f9 elevata nel lungo periodo.<\/p>\n\n\n\n<p>Stabilire obiettivi e rimanere motivati \u00e8 un compito molto difficile, soprattutto quando lo stress quotidiano appare con forza. Unire il tempo libero agli impegni quotidiani non solo \u00e8 possibile, ma \u00e8 gratuito ed estremamente accessibile.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hai bisogno di bruciare un po&#039; di grasso localizzato, eliminare le calorie inutili e mantenerti in forma, ma non trovi la motivazione per farlo? Hai mai pensato di utilizzare app mobili focalizzate sulla salute e sul benessere focalizzate sulla gamification? Invece di spendere fortune per esperti, un semplice download pu\u00f2 risolvere i tuoi problemi. La maggior parte di loro\u2026 <a title=\"Prenditi cura della tua salute e divertiti con le app di gamification!\u00a0\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/jornalemfoco.online\/it\/dicas\/cuide-da-saude-por-meio-da-gamificacao\/\" aria-label=\"Per saperne di pi\u00f9, prenditi cura della tua salute e divertiti con le app di gamification!\u00a0\">Continua a leggere\u2026<\/a><\/p>","protected":false},"author":93,"featured_media":22966,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[72],"tags":[],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.2 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Cuide da sua sa\u00fade e se divirta com apps de gamifica\u00e7\u00e3o!\u00a0 - jornalemfoco.online<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Mudar a rotina di\u00e1ria para algo mais saud\u00e1vel n\u00e3o precisa ser chato ou estressante: a gamifica\u00e7\u00e3o est\u00e1 aqui para mudar essa realidade!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/jornalemfoco.online\/it\/dicas\/cuide-da-saude-por-meio-da-gamificacao\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Cuide da sua sa\u00fade e se divirta com apps de gamifica\u00e7\u00e3o!\u00a0 - jornalemfoco.online\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Mudar a rotina di\u00e1ria para algo mais saud\u00e1vel n\u00e3o precisa ser chato ou estressante: a gamifica\u00e7\u00e3o est\u00e1 aqui para mudar essa realidade!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/jornalemfoco.online\/it\/dicas\/cuide-da-saude-por-meio-da-gamificacao\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"jornalemfoco.online\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-11-27T19:38:41+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-11-27T20:40:01+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/jornalemfoco.online\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/saude01.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"675\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Rafael Motta\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Scritto da\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Rafael Motta\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tempo di lettura stimato\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minuti\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/jornalemfoco.online\/dicas\/cuide-da-saude-por-meio-da-gamificacao\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/jornalemfoco.online\/dicas\/cuide-da-saude-por-meio-da-gamificacao\/\"},\"author\":{\"name\":\"Rafael Motta\",\"@id\":\"https:\/\/jornalemfoco.online\/#\/schema\/person\/046ea575e899ffa83fe1369af697f3b9\"},\"headline\":\"Cuide da sua sa\u00fade e se divirta com apps de gamifica\u00e7\u00e3o!\u00a0\",\"datePublished\":\"2023-11-27T19:38:41+00:00\",\"dateModified\":\"2023-11-27T20:40:01+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/jornalemfoco.online\/dicas\/cuide-da-saude-por-meio-da-gamificacao\/\"},\"wordCount\":1151,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/jornalemfoco.online\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/jornalemfoco.online\/dicas\/cuide-da-saude-por-meio-da-gamificacao\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/jornalemfoco.online\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/saude01.png\",\"articleSection\":[\"DICAS\"],\"inLanguage\":\"it-IT\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/jornalemfoco.online\/dicas\/cuide-da-saude-por-meio-da-gamificacao\/\",\"url\":\"https:\/\/jornalemfoco.online\/dicas\/cuide-da-saude-por-meio-da-gamificacao\/\",\"name\":\"Cuide da sua sa\u00fade e se divirta com apps de gamifica\u00e7\u00e3o!\u00a0 - jornalemfoco.online\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/jornalemfoco.online\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/jornalemfoco.online\/dicas\/cuide-da-saude-por-meio-da-gamificacao\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/jornalemfoco.online\/dicas\/cuide-da-saude-por-meio-da-gamificacao\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/jornalemfoco.online\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/saude01.png\",\"datePublished\":\"2023-11-27T19:38:41+00:00\",\"dateModified\":\"2023-11-27T20:40:01+00:00\",\"description\":\"Mudar a rotina di\u00e1ria para algo mais saud\u00e1vel n\u00e3o precisa ser chato ou estressante: a gamifica\u00e7\u00e3o est\u00e1 aqui para mudar essa realidade!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/jornalemfoco.online\/dicas\/cuide-da-saude-por-meio-da-gamificacao\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"it-IT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/jornalemfoco.online\/dicas\/cuide-da-saude-por-meio-da-gamificacao\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\/\/jornalemfoco.online\/dicas\/cuide-da-saude-por-meio-da-gamificacao\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/jornalemfoco.online\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/saude01.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/jornalemfoco.online\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/saude01.png\",\"width\":1200,\"height\":675,\"caption\":\"Gamifica\u00e7\u00e3o\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/jornalemfoco.online\/dicas\/cuide-da-saude-por-meio-da-gamificacao\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\u00edcio\",\"item\":\"https:\/\/jornalemfoco.online\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Cuide da sua sa\u00fade e se divirta com apps de gamifica\u00e7\u00e3o!\u00a0\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/jornalemfoco.online\/#website\",\"url\":\"https:\/\/jornalemfoco.online\/\",\"name\":\"jornalemfoco.online\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/jornalemfoco.online\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/jornalemfoco.online\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"it-IT\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/jornalemfoco.online\/#organization\",\"name\":\"jornalemfoco.online\",\"url\":\"https:\/\/jornalemfoco.online\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\/\/jornalemfoco.online\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/jornalemfoco.online\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/LOGO.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/jornalemfoco.online\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/LOGO.png\",\"width\":3334,\"height\":1072,\"caption\":\"jornalemfoco.online\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/jornalemfoco.online\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/jornalemfoco.online\/#\/schema\/person\/046ea575e899ffa83fe1369af697f3b9\",\"name\":\"Rafael Motta\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\/\/jornalemfoco.online\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7c1032588ecf7aff8b2d71c17a187c79?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7c1032588ecf7aff8b2d71c17a187c79?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Rafael Motta\"},\"description\":\"Jornalista, palestrante, publicit\u00e1rio, CEO da ag\u00eancia Tr\u00eas Pontos Comunica\u00e7\u00e3o e apaixonado por tecnologia. Trabalhei como editor-chefe em alguns dos maiores portais de not\u00edcias especializados em blockchain. Inova\u00e7\u00e3o \u00e9 o que me move todos os dias.\",\"url\":\"https:\/\/jornalemfoco.online\/it\/author\/rafael\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Cuide da sua sa\u00fade e se divirta com apps de gamifica\u00e7\u00e3o!\u00a0 - jornalemfoco.online","description":"Mudar a rotina di\u00e1ria para algo mais saud\u00e1vel n\u00e3o precisa ser chato ou estressante: a gamifica\u00e7\u00e3o est\u00e1 aqui para mudar essa realidade!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/jornalemfoco.online\/it\/dicas\/cuide-da-saude-por-meio-da-gamificacao\/","og_locale":"it_IT","og_type":"article","og_title":"Cuide da sua sa\u00fade e se divirta com apps de gamifica\u00e7\u00e3o!\u00a0 - jornalemfoco.online","og_description":"Mudar a rotina di\u00e1ria para algo mais saud\u00e1vel n\u00e3o precisa ser chato ou estressante: a gamifica\u00e7\u00e3o est\u00e1 aqui para mudar essa realidade!","og_url":"https:\/\/jornalemfoco.online\/it\/dicas\/cuide-da-saude-por-meio-da-gamificacao\/","og_site_name":"jornalemfoco.online","article_published_time":"2023-11-27T19:38:41+00:00","article_modified_time":"2023-11-27T20:40:01+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":675,"url":"https:\/\/jornalemfoco.online\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/saude01.png","type":"image\/png"}],"author":"Rafael Motta","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Scritto da":"Rafael Motta","Tempo di lettura stimato":"7 minuti"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/jornalemfoco.online\/dicas\/cuide-da-saude-por-meio-da-gamificacao\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/jornalemfoco.online\/dicas\/cuide-da-saude-por-meio-da-gamificacao\/"},"author":{"name":"Rafael Motta","@id":"https:\/\/jornalemfoco.online\/#\/schema\/person\/046ea575e899ffa83fe1369af697f3b9"},"headline":"Cuide da sua sa\u00fade e se divirta com apps de gamifica\u00e7\u00e3o!\u00a0","datePublished":"2023-11-27T19:38:41+00:00","dateModified":"2023-11-27T20:40:01+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/jornalemfoco.online\/dicas\/cuide-da-saude-por-meio-da-gamificacao\/"},"wordCount":1151,"publisher":{"@id":"https:\/\/jornalemfoco.online\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/jornalemfoco.online\/dicas\/cuide-da-saude-por-meio-da-gamificacao\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/jornalemfoco.online\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/saude01.png","articleSection":["DICAS"],"inLanguage":"it-IT"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/jornalemfoco.online\/dicas\/cuide-da-saude-por-meio-da-gamificacao\/","url":"https:\/\/jornalemfoco.online\/dicas\/cuide-da-saude-por-meio-da-gamificacao\/","name":"Cuide da sua sa\u00fade e se divirta com apps de gamifica\u00e7\u00e3o!\u00a0 - jornalemfoco.online","isPartOf":{"@id":"https:\/\/jornalemfoco.online\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/jornalemfoco.online\/dicas\/cuide-da-saude-por-meio-da-gamificacao\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/jornalemfoco.online\/dicas\/cuide-da-saude-por-meio-da-gamificacao\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/jornalemfoco.online\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/saude01.png","datePublished":"2023-11-27T19:38:41+00:00","dateModified":"2023-11-27T20:40:01+00:00","description":"Mudar a rotina di\u00e1ria para algo mais saud\u00e1vel n\u00e3o precisa ser chato ou estressante: a gamifica\u00e7\u00e3o est\u00e1 aqui para mudar essa realidade!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/jornalemfoco.online\/dicas\/cuide-da-saude-por-meio-da-gamificacao\/#breadcrumb"},"inLanguage":"it-IT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/jornalemfoco.online\/dicas\/cuide-da-saude-por-meio-da-gamificacao\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/jornalemfoco.online\/dicas\/cuide-da-saude-por-meio-da-gamificacao\/#primaryimage","url":"https:\/\/jornalemfoco.online\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/saude01.png","contentUrl":"https:\/\/jornalemfoco.online\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/saude01.png","width":1200,"height":675,"caption":"Gamifica\u00e7\u00e3o"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/jornalemfoco.online\/dicas\/cuide-da-saude-por-meio-da-gamificacao\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/jornalemfoco.online\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Cuide da sua sa\u00fade e se divirta com apps de gamifica\u00e7\u00e3o!\u00a0"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/jornalemfoco.online\/#website","url":"https:\/\/jornalemfoco.online\/","name":"jornalemfoco.online","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/jornalemfoco.online\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/jornalemfoco.online\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"it-IT"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/jornalemfoco.online\/#organization","name":"jornalemfoco.online","url":"https:\/\/jornalemfoco.online\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/jornalemfoco.online\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/jornalemfoco.online\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/LOGO.png","contentUrl":"https:\/\/jornalemfoco.online\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/LOGO.png","width":3334,"height":1072,"caption":"jornalemfoco.online"},"image":{"@id":"https:\/\/jornalemfoco.online\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/jornalemfoco.online\/#\/schema\/person\/046ea575e899ffa83fe1369af697f3b9","name":"Rafael Motta","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/jornalemfoco.online\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7c1032588ecf7aff8b2d71c17a187c79?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7c1032588ecf7aff8b2d71c17a187c79?s=96&d=mm&r=g","caption":"Rafael Motta"},"description":"Jornalista, palestrante, publicit\u00e1rio, CEO da ag\u00eancia Tr\u00eas Pontos Comunica\u00e7\u00e3o e apaixonado por tecnologia. Trabalhei como editor-chefe em alguns dos maiores portais de not\u00edcias especializados em blockchain. Inova\u00e7\u00e3o \u00e9 o que me move todos os dias.","url":"https:\/\/jornalemfoco.online\/it\/author\/rafael\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/jornalemfoco.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22963"}],"collection":[{"href":"https:\/\/jornalemfoco.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/jornalemfoco.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jornalemfoco.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/93"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jornalemfoco.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=22963"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/jornalemfoco.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22963\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":22997,"href":"https:\/\/jornalemfoco.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22963\/revisions\/22997"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jornalemfoco.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/22966"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/jornalemfoco.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=22963"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/jornalemfoco.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=22963"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/jornalemfoco.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=22963"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}